Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2493 kcal
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Grasa: 92,86g | Prot: 108,24g | Carbh: 314,48g.
Desayuno: Muz, Birşah Yarım Yağlı Süt, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Dardanel Ton Klasik. Cena: Tarhana Çorbası, Kepekli Ekmek, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Karnabahar Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Muz, Bisküvili Pasta, A101 Peynes Lor Peyniri, Çikolatalı Milk Shake. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahmt.uynk
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