Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1023 kcal
|
Grasa: 41,60g | Prot: 38,07g | Carbh: 124,02g.
Desayuno: Té (Infusión). Almuerzo: Capuchino, Huevo Duro, La Serenísima Queso Port Salut Light, Espinacas, Arroz Integral. Cena: Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Bagley Galletitas Surtidas, Bagley Galletitas Surtidas, Empanadas de Jamon y Queso. más...
|
|
2584 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|