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Ab heute fange ich an mit leichten Sport dazu nehme ich meine kleine Tochter (10 Monate). Hoffe das bringt etwas. Am Freitag wieder wiege Tag :)
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908 kcal
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Grasa: 40,46g | Prot: 37,09g | Carbh: 97,37g.
Desayuno: REWE Pfeffersalami, Weizenbrötchen, Haribo Lakritz Schnecken. Almuerzo: Ja! Joghurt Mild 0,1%, Ja! Pommes Frites, Aldi Kap Seehecht Filets Olivenöl Rosmarin. Cena: Käse, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Ferdi Fuchs Mini Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Weizenbrötchen. más...
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3472 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Deporte - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 34 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos, Descansando - 17 horas y 1 minuto. más...
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