|
Забежали с сыном в ресторанчик "Дрова" перекусить ... перекусили, блин ... кулинарные соблазны одержали победу :)))
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 98 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 56,04g | Prot: 89,08g | Carbh: 138,31g.
Desayuno: Диета Елены Малышевой Фруктовый Батончик с Вишней и Клюквой, Lavazza Crema E Gusto, Лианозовское Молоко 3,2%. Almuerzo: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Ашан Окорок Свиной, Салат из кальмаров 2, Просто Хрен Столовый, Овощи тушёные, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное, Lavazza Crema E Gusto, Лианозовское Молоко 3,2%. Cena: Просто Яблочно-Виноградный Нектар Осветленный, Просто Горбуша Натуральная, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный. Pasa Bocas / Otros: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Принцесса Ява Чай Зелёный, Пятерочка Лимон, To Be Slim Апельсин-Манго с L-Карнитином. más...
|
|
1416 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 15 horas y 30 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Фото где??? Мы бы сейчас ресторанчик заценили)))) ну и кулинарные изыски!)))
13 nov. 18 por el miembro: upochka
|
ооо,это не на долго😄😉по вашей методике,завтра будет -800↙️😉🙋
13 nov. 18 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
Plushkina, это точно! Просто явно у нашего доброго monkery есть какой то секретище, которым он с нами не делится(((
13 nov. 18 por el miembro: upochka
|
13 nov. 18 por el miembro: natashaspb1
|
Upochka, как-то не обзавёлся привычкой снимать на телефон окружающий меня мир. Да и честно говоря, когда замечаю, что кто-то снимает, и я попадаю в кадр, чувствую себя очень не уютно, а фотографу хочется по репе треснуть (и это я ещё очень мягко выразился!). 😎
13 nov. 18 por el miembro: Monkery
|
А я вчера забежала в три🤷♀️
Давайте просто порадуемся, что поели вкусно😋😌
13 nov. 18 por el miembro: Екатерина II
|
Даааа!!! Вот моя сестра очень много снимает, и муж ее оооочень злится))) по репе не настучал ни разу, но пыхтит))) А у меня все от настроения)))
13 nov. 18 por el miembro: upochka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Monkery
|