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1517 kcal
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Grasa: 107,43g | Prot: 99,91g | Carbh: 32,20g.
Desayuno: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Вкуснотеево Творог 0,5%, Clover Full Cream Fresh Milk, Egg (Whole), Alpro Soya Unsweetened Soy Milk, Woolworths Mild Cheddar. Almuerzo: Woolworths Coleslaw, Hellmann's Lite Mayonnaise, Woolworths Kippers. Cena: Tomatoes, Portabella Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Raw Pine Nuts, English Walnuts, Macadamia Nuts, Vegetable Unwrap, Coffee, Simply Delish Zero Jelly. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Indoor walking - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Elliptical - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de csiunea
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