Diario de gouverne, 13 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
47,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2018:
1288 kcal Grasa: 18,38g | Prot: 45,64g | Carbh: 249,80g.   Desayuno: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Raisins, Raisins, Banane, Banane. Almuerzo: Pomme, Lesieur Mayonnaise Légère , Carottes, Carottes, Céleri, Céleri, Poireaux, Saint Alby Palette Fumée . Cena: Pomme, Carrefour Tomates Cerises Italie, Auchan Tagliatelles aux Œufs Frais, Soupe de Légumes. más...
1563 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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