Diario de Людмила Земцова, 13 nov. 18

Чудеса продолжаются!😊
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2018:
3105 kcal Grasa: 87,44g | Prot: 154,50g | Carbh: 279,34g.   Desayuno: Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Добрый Сок Томатный, Пирог Рыбный, Лента Пирог с Брусникой, Пирог с Капустой, Окей Пирог с Картофелем и Грибами, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Cena: Запеченные или Жареные Креветки, Вино Пино Гри (Grigio), Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке), Канапе, Ikea Суфле в Шоколаде, Игристое Вино. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Людмила Земцова


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.