Diario de AMAlviar, 16 sep. 12

Freaking focused... This time it's for real because my weight could not only affect my health but it could determine whether or not I can have a family in the future!
112,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2012:
1340 kcal Grasa: 63,50g | Prot: 51,00g | Carbh: 140,00g.   Almuerzo: Garden-fresh Salad with Dressing, Breadsticks, Bellini Peach-Raspberry Iced Tea, Chicken Alfredo (Lunch). más...
3899 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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