Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1110 kcal
|
Grasa: 47,96g | Prot: 48,69g | Carbh: 128,43g.
Desayuno: Nutty Day Арахисовая Паста с Кокосом, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Виноград, Milky Way Шоколадный Батончик, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Cuisine Beef Bulgogi Marinade, Ратимир Филей без Кости Говядина, Мистраль Рис Жасмин. Cena: Лента Лоба, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Красный Лук. más...
|
|
2083 kcal
|
Ejercicio:
Эллипс - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 16 horas y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mycaprices
|