Diario de russ73##, 13 nov. 18

Perfil de russ73## | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018

69,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2018:

906 kcal

Grasa: 40,46g | Prot: 60,02g | Carbh: 84,38g. Desayuno: Chobani Fit - Vanilla Greek Yoghurt, Gloria Jeans Long Black (Regular). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Sushi Sushi Teriyaki Chicken Nori Roll, Tuna Sushi, Cucumber (Peeled) . Cena: Soy Sauce, Masterfoods Chinese Five Spice, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Capsicum, Minced Pork . Pasa Bocas / Otros: Bulla Mini Frozen Yoghurt, Belmont Milk Arrowroot. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Atta Boy Russ

12 nov. 18 por el miembro: Borisok


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de russ73##

Ver la Historia Completa

Diario de russ73##, 13 nov. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de russ73##