Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2008
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 49,50g | Prot: 148,83g | Carbh: 152,85g.
Desayuno: Protein Powder (100% Whey Protein). Almuerzo: Supreme Protein bar, carb conscious, Oatmeal, instant plain, protein powder. Cena: Oatmeal, instant plain, Omega 3 Creamy Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: beer lite. más...
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2642 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 55 minutos, Correr - 11/kph - 42 minutos, Descansando - 12 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de harishsr
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