Diario de mrsredcat, 12 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
100,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2018:
1368 kcal Grasa: 47,83g | Prot: 73,04g | Carbh: 156,04g.   Desayuno: Kingsmill 50/50 Bread, Tesco Smoked Bacon Rashers, Asda Black Pudding. Almuerzo: Tesco Iced Finger Bun, Aldi Mini Cheese Bakes, Tesco Cooked Chicken Slices, Aldi Both in One Bread. Cena: Tesco Value Roasted Salted Cashew Nuts, Dry Rice Noodles , Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Tesco Skimmed Milk. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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