Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 67,38g | Prot: 40,83g | Carbh: 140,04g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Веселый Молочник Сметана 15%, Greenbox Суп Грибной. Cena: Творог 9%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Помело. Pasa Bocas / Otros: Ударница Мармелад, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Чай. más...
|
|
1582 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Рузанна Варшамовна
|