Diario de eightpac, 11 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 57,8 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2018:
6107 kcal Grasa: 290,92g | Prot: 181,89g | Carbh: 660,65g.   Desayuno: McDonald's Scones with Jam & Cream, Bulla Creamy Classics Cookies & Cream (47g). Almuerzo: Cooked Green Peas (from Frozen), McCain Frozen Corn Kernels. Cena: Orange Juice, Pork, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled), McCain Frozen Corn Kernels. Pasa Bocas / Otros: Bulla Creamy Classics Cookies & Cream (47g), Benifex Fish Oil (1000 mg). más...
Ganando 7 kg a la Semana

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