Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 17,07g | Prot: 55,63g | Carbh: 145,50g.
Desayuno: Udang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Ikan Kembung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Cena: Jengkol, Nasi Putih, Serabi. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Zumba - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de diankusari
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