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11 nov. 18
Diario de seymayyy, 11 nov. 18
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, 11 noviembre 2018:
1246 kcal
Grasa: 58,19g | Prot: 46,19g | Carbh: 136,14g.
Desayuno:
Un Kurabiyesi, Beyaz Ekmek, Sucuk, Eti Burçak Klasik.
Cena:
Makarna veya Makarna Salatası, Beyaz Ekmek, Hamsi Tava.
Pasa Bocas / Otros:
Kadayıf, Ülker Pötibör Bisküvi.
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Comentarios
sarı, turuncu, gri renkler ne anlama geliyor? az veya çok gibi ama sari normal gri az mı?
11 nov. 18 por el miembro:
seymayyy
Kötü değil mi!
11 nov. 18 por el miembro:
salihcakir0
?
11 nov. 18 por el miembro:
salihcakir0
Bilmiyorum Salih nasıl olması gerekiyor?
11 nov. 18 por el miembro:
seymayyy
Protein 60 ın üzerinde karbonhidrat 100 ün altında
11 nov. 18 por el miembro:
bizibilenbilir
Gri karbonhidrat, sarı protein, turuncu yağ
11 nov. 18 por el miembro:
RisilacN.
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