Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1943 kcal
|
Grasa: 56,60g | Prot: 121,27g | Carbh: 254,16g.
Desayuno: Nutiva Кокосовое Масло, Айва, Банан, Сахар, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Prime Star Шоколадный Кекс, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авак Лаваш Ржано-Пшеничный, Авак Лаваш Ржано-Пшеничный, Русский Спраут Нут Проростки, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Cena: Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Айва, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Pasa Bocas / Otros: Яблочное Пюре Несладкое, Яблочное Пюре Несладкое, Цикорий с Молоком, Шелковица Сушеная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nutiva Семена Чиа. más...
|
|
1943 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 40 minutos, Lectura - 3 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|