Diario de Sophiachan_, 11 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2018:
1465 kcal Grasa: 26,33g | Prot: 86,82g | Carbh: 236,53g.   Desayuno: Dragonfruit (Pitaya), Wings Food Floridina Orange, Quaker Instant Oatmeal, Pineapple. Almuerzo: Keripik Usus Ayam, Morin Selai Nanas, Bakemart Wholemeal Bread. Cena: Cucumber (Peeled), Indonesian Seasoned Tofu, Chicken Breast, Tropicana Slim Sweetener Classic, Green Beans, Date. Pasa Bocas / Otros: Papaya. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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