Diario de Marivone Lobo, 10 nov. 18

Minha primeira receita low carb: cookie de amendoim
*240gr de farinha de amendoim
*2 cs xilitol
*1 pitada de sal
*2 cc fermento em pó
*4 cs óleo de coco
*1 ovo
*1 cc essencia de baunilha
Misture todos os ingredientes secos numa vasilha. Misture o restante em outra e depois junte as duas misturas. Coloque numa forma untada om auxílio de uma colher( a massa fica meio mole mesmo)e leve para assar 200 graus 25 min.
Bom sábado!

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1410 kcal

Grasa: 71,89g | Prot: 102,78g | Carbh: 84,45g.   Desayuno: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Baguette, Danubio Cream Cheese Light, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Almuerzo: Sushi de Salmão, Couve Manteiga Refogada, Montana Bife Ancho. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 55%. más...