Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 69,39g | Prot: 152,16g | Carbh: 54,95g.
Desayuno: Kaffee, Wohltuer Hagebuttenpulver, Kokosöl, Wohltuer Maca Pulver, Scitec Nutrition Whey Protein. Almuerzo: Sockeye Wildlachs, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Fol Epi Legere, Ei, Kirschtomaten, Kaffee. Cena: Primal State Collagen, Wohltuer Hagebuttenpulver, Olimp Creatine, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, K-Classic Pesto Alla Calabrese, Zucchini, Butaris Butterschmalz, Kaufland Putenbrustfilet. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 53 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Lectura - 3 horas y 7 minutos, Compras - 1 hora. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de m6646734-37
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