|
Sista jobbhelgens matlådor färdigs för konsumtion. Kycklinglårfile, potatis, ägg, och grönsaker! Ett par dagar kvar till formtoppning!
|
3033 kcal
|
Grasa: 111,24g | Prot: 230,34g | Carbh: 292,66g.
Desayuno: Monster Lewis Hamilton, Espressokaffe. Almuerzo: Tomater, ICA Bulgur, Pacific Norsk Laxfilé, ICA Haricots Verts, Ägg, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Vitkål, Vitlök, Gurka, Olivolja, Kronfågel Kycklinglårfilé, Tomater, Eldorado Thai Sweet Chilisås. Cena: Morötter, ICA Haricots Verts, Vitkål, Kronfågel Kycklinglårfilé, Eldorado Thai Sweet Chilisås, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Vitlök, Gurka, Olivolja, Tomater, Ägg. Pasa Bocas / Otros: Fast Sports Nutrition Pudix Choklad-Hallon, Quest Cookies & Cream, Dalblads Swebar White Chocolate & Raspberry. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de optiholm
|