Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1884 kcal
|
Grasa: 84,01g | Prot: 84,16g | Carbh: 204,19g.
Desayuno: Яблоко, Рафинад, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Маасдам, Сметана, Овсянка. Almuerzo: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Растительное Масло, Сыр Маасдам, Рис Вареный. Cena: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Конвертик с Ветчиной и Сыром, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Гречневые, Фрутоняня Творог, Цех 85 Конверт Шпинат Рикотта. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|