Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 78,95g | Prot: 126,79g | Carbh: 133,04g.
Desayuno: Profile Orange Drink, Cream (Half & Half) , Cream (Half & Half) , Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Cream (Half & Half) , Coffee (Brewed From Grounds) , Land O'lakes Butter, Cauliflower , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Briannas Home Style Italian Vinaigrette , Good Sense Raw Sunflower Seeds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Walden Farms Calorie Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roma Tiramisu, Runza Homemade Chili (Bowl), Cream (Half & Half) , Coffee (Brewed From Grounds) , Roma Tiramisu, Land O'lakes Butter, Bread. Pasa Bocas / Otros: Profile Creamy Chocolate Shake, O Organics Roasted Red Pepper Hummus, Celery , Profile Strawberry Kiwi Drink, Celery , Profile Creamy Mocha Shake. más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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