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09 nov. 18
Diario de mjmaxson, 09 nov. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2018
112 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
19,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 noviembre 2018:
744 kcal
Grasa: 13,20g | Prot: 24,00g | Carbh: 127,00g.
Desayuno:
Quaker Old Fashioned Oats.
Almuerzo:
Tesco Bake At Home Baguette, New Covent Garden Wild Mushroom Soup.
más...
3259 kcal
Ejercicio:
Remo - 30 minutos, Elíptica - 24 minutos, Google Fit - 23 horas y 6 minutos.
más...
peso estable
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