Diario de jealaxlo87909697, 09 nov. 18

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Bonjour fs.
200 gr en moins... Pas de mérite mon papa est encore en réveil artificiel un état très critique.

57,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2018:

1419 kcal

Grasa: 67,92g | Prot: 92,57g | Carbh: 109,64g. Desayuno: Casino Délices Pain Muesli, Thé Vert, Café Expresso, Thé Vert, Spiruline. Almuerzo: Huile d'Olive, Sardines à l'Huile (en Conserve), Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Cena: Activia Saveur Vanille, Suzi Wan Lait de Coco, Dinde, Vinaigrette Maison, Salade Verte, Lindt Chocolat Noir Menthe Intense. Pasa Bocas / Otros: Clémentines. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Courage, bisou de soutien !!

09 nov. 18 por el miembro: top00

Merci à tous et à toutes

09 nov. 18 por el miembro: jealaxlo87909697

Des moments difficiles à passer ! Courage !

09 nov. 18 por el miembro: j.grandin

courage

09 nov. 18 por el miembro: krysouilles

Ah zut courage

09 nov. 18 por el miembro: domi91000

bcq de courage

09 nov. 18 por el miembro: armelichou

😥 Courage...

09 nov. 18 por el miembro: LPB43

Courage

09 nov. 18 por el miembro: heidi2018

Ça ira bientôt mieux. Courage.

09 nov. 18 por el miembro: framboise6263

courage

09 nov. 18 por el miembro: coco59000

Bon courage à vous....

09 nov. 18 por el miembro: ToscaNada

Courage

09 nov. 18 por el miembro: Céline1109

Coucou merci pour ton message je te tutoi car ici c'est vraiment une bonne ambiance et une force d'être encouragée merci oui 4 enfants c'est du boulot et vois tu j'ai trouvé cette force de enfin prendre soin de moi pour profiter pleinement de ma famille merci à toi à très vite bisous bonne après midi 😘🤗

12 nov. 18 por el miembro: princesse1977

🤗😘😘merci doucette

13 nov. 18 por el miembro: princesse1977


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