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14 sep. 12
Diario de rockytu, 14 sep. 12
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very chilly today.i know i have said it before this summer but i am back.fell off for awhile.trying to get used to healthy food choices,definately less carbs,more water and i have actually exercised tw0 days in a row.
we have a new kitty.mr. biggelsworth is a little grey longhaired fuzz ball.
nice not to be watching baby granddaughter everyday.love her, just needed time for me.
cant believe the scale this morning feel like i gained 10 lbs.
well spent enough time sitting.time to move.hope all my buddies have a great friday.
Ver Calendario de Dieta
, 14 septiembre 2012:
637 kcal
Grasa: 31,51g | Prot: 45,55g | Carbh: 40,22g.
Desayuno:
eggs, strawberries, melon, sausage, sugar, creamer, coffee.
Almuerzo:
salad.
Cena:
california blend, fish, squash.
más...
2162 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos.
más...
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Comentarios
Hey Cutie! Glad to see you are in a productive groove! Love hearing about those you love! Way to go cutting down those carbs!
16 sep. 12 por el miembro:
wiener4
Way to go on the two consecutive days of exercise! p.s. give your new kitty a hug from me. I'd love to see a picture!
21 sep. 12 por el miembro:
jenkie5
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