Diario de 鄭家銘, 08 nov. 18

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又到了每天宵夜時間o,o

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2018:

8291 kcal

Grasa: 551,45g | Prot: 723,52g | Carbh: 879,58g. Desayuno: 拿鐵咖啡, 義美低脂鮮奶, 鱈魚肝油. Almuerzo: 7-11 熱美式(中). Cena: 厚底意式芝士薄餅, 意式肉薄餅, 薄底意式芝士蔬菜薄餅, 頂呱呱口袋pizza, 意大利辣香腸薄餅（36厘米）, 薄底意式芝士薄餅, 意式芝士薄餅, 薄底意式肉薄餅. Pasa Bocas / Otros: Costco 烤大雞腿. más...

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Comentarios

🙄🙄🙄🙄🙄🙄

08 nov. 18 por el miembro: gulinlin

我親戚已經前腳踏進門了，我就去量體重，馬上多了1公斤😱😱😱😭😭😭，不用改體重目標，明天就能回綠線了🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

08 nov. 18 por el miembro: gulinlin

真邪惡🤤🤤🤤🤤🤤

08 nov. 18 por el miembro: 尼歐NEO

最近不知道是不是因為天氣冷越來越想吃精緻碳水>< 哭哭… 吃了有罪惡感不吃又覺得很對不起自己

08 nov. 18 por el miembro: 鄭家銘

是你瘦了👍所以身體在提出需求，吃吧😄😄😄

08 nov. 18 por el miembro: 尼歐NEO

我只想知道這又是哪家？

09 nov. 18 por el miembro: chenxxxcccc

尼歐叔叔呱哈

09 nov. 18 por el miembro: 鄭家銘

chen 一樣必勝客中壢店^^

09 nov. 18 por el miembro: 鄭家銘


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