Diario de ludovic59800, 08 nov. 18

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2 heure 26 de sport se matin Oue cool 💪🏻👍🏻 bonne journée à tous le monde 😉😏

68,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2018:

2488 kcal

Grasa: 60,78g | Prot: 222,08g | Carbh: 254,66g. Desayuno: Xcore Nutrition Pro Snack, Prozis Protein Lemonade, Café Dosette, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Whey Protéine, Yaourt Nature, Biscottes Forme +, Speculoos (7,5g). Almuerzo: Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Riz Basmati Express, Amora Ketchup, Whey Protéine. Cena: Cora Légumes Vapeur Mélange Vert Assaisonné, Micellar Casein. más...