Diario de ivase100, 08 nov. 18

доброе утро .11 день. завтрак не изменился. на весах -400

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2018:
728 kcal Grasa: 41,33g | Prot: 64,31g | Carbh: 22,96g.   Desayuno: Апельсин, Вареное Яйцо. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Ogorod Паприкаш. Cena: Вареное Яйцо. más...
2452 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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