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eightpac
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08 nov. 18
Diario de eightpac, 08 nov. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
94,9 kg
Disminuído hasta ahora:
59,2 kg
.
Aún para ir:
7,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 noviembre 2018:
4444 kcal
Grasa: 212,63g | Prot: 125,69g | Carbh: 494,28g.
Desayuno:
Bulla Creamy Classics Cookies & Cream (47g), Sugar, Milk, Oat Cereal.
Almuerzo:
Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Cooked Green Peas (from Frozen), McCain Frozen Corn Kernels.
Cena:
Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Sweet Potato.
Pasa Bocas / Otros:
Bulla Creamy Classics Cookies & Cream (47g), Benifex Fish Oil (1000 mg).
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
you,ll come back 💕
08 nov. 18 por el miembro:
trishjones
ups and downs that's life.
08 nov. 18 por el miembro:
Borisok
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