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14 sep. 12
Diario de Honestly, 14 sep. 12
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2012
110,0 kg
Disminuído hasta ahora:
44,2 kg
.
Aún para ir:
8,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 septiembre 2012:
1941 kcal
Grasa: 76,57g | Prot: 61,57g | Carbh: 207,42g.
Desayuno:
pumpkin muffin.
Almuerzo:
margarita chicken chili's.
Pasa Bocas / Otros:
banana nut bread, daiquiri.
más...
3462 kcal
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 13 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Yippee! You are back on track to feeling great! So happy for you.
15 sep. 12 por el miembro:
HCB
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