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Ok. Enough is enough. Little by little I added up almost +4 kg. Time to say stop for all the sugar crawings and endless bingeing.
My dearest jeans - wait for me. Soon i’ll get back to you! ☺️
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 26,59g | Prot: 46,37g | Carbh: 190,54g.
Desayuno: Filterkaffee, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Billa Bergbauern Heumilch Joghurt 1% Fett, Banane. Almuerzo: Pago Cranberry, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rührei. Cena: Zwiebeln, Tomaten, Champignons, Alnatura Vollkorn Linguine. Pasa Bocas / Otros: Pago Cranberry. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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