Diario de kyzapunk, 07 nov. 18

Perfil de kyzapunk | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

всем ку-ку! что скажите насчёт сложных углеводов на ужин? ну например гречка/перловка/спагетти из тв. сортов с котлетой или с куриной голенью?

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2018:

2453 kcal

Grasa: 135,87g | Prot: 127,67g | Carbh: 182,03g. Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Bonduelle Огурцы Маринованные, Свинина Тушеная, Гречка. Cena: Leor Морковь Пикантная, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Куриные Котлеты, Snickers Сникерс, Зеленое Яблоко. más...

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

как по мне отлично👌 я так и худею, могу и не только сложных бахнуть)

07 nov. 18 por el miembro: Анюша ))

На первых порах можно, для раскачки, а потом они под запретом

07 nov. 18 por el miembro: karikaripo

интересно? в чем запрет то?

08 nov. 18 por el miembro: annavunder


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de kyzapunk

Ver la Historia Completa

Diario de kyzapunk, 07 nov. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de kyzapunk