|
ben ve kahvem :)
|
1936 kcal
|
Grasa: 65,61g | Prot: 64,80g | Carbh: 271,73g.
Desayuno: Peynirli Börek, Yulaf Ezmeli Kurabiye. Almuerzo: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Sütaş Süzme Yoğurt, Etli Güveç, Pilav Üstü. Cena: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Sütaş Süzme Yoğurt, Kıymalı Patates Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Vişne, Beyaz Leblebi, Sade Kek, Sade Kek, Pandispanya Keki, Lokum, Eker Kefir, Eti Sütlü Çikolata, Nescafe Sütlü Köpüklü, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Nescafe Sütlü Köpüklü. más...
|
|
2425 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos. más...
|
|
 Comentarios
07 nov. 18 por el miembro: facenorth16
|
07 nov. 18 por el miembro: gülsümderen5
|
Evet olabilir ama içten bir gülüş 😊
07 nov. 18 por el miembro: facenorth16
|
Sadece içten gülümseyebiliyorum😊
07 nov. 18 por el miembro: mehpare bayramoğulları
|
Sen icten gulmussun diyince bende devamini getirdim..yani icten ama alti cok dolu diye..😊
07 nov. 18 por el miembro: gülsümderen5
|
07 nov. 18 por el miembro: gülsümderen5
|
Yeni bu uygulamayı kullanmaya başladım,pek henüz doğru kullandığımdan da emin değilim,ama sanırım aranızda yorum paylaşılanın hakkında yapabiliyorsunuz😊.Katılmamın sebebi de kalorileri hasaplamak ve doğru beslenmeyi öğrenmek😊doğru
07 nov. 18 por el miembro: mehpare bayramoğulları
|
Altı dolu ne demek bilemedim açıkçası,ama iyi bir şey dediğinizi umuyorum,,mutlu akşamlar😊
07 nov. 18 por el miembro: mehpare bayramoğulları
|
Ayparcan hosgeldin..😊aslinda bicok insan burda ayni sebepten var..evet yorum yapilabiliniyor.istemezseniz yoruma kapatabilirsiniz😊ama insanlar burda biraz da stres atiyo..yemek tarifleri ve diyet,spor,beslenme hakkinda bilgi alisverisi falan oluyo..aslinda guzel uygulama..😊
07 nov. 18 por el miembro: gülsümderen5
|
Ayparcan yanlis anlamayin sakın..kötü olarak demedim..yani biraz yaşanmislik ve tecrübeler var anlaminda dedim..kusura bakmayin..😊
07 nov. 18 por el miembro: gülsümderen5
|
Rica ederim,kötü bir şey yazılacağını ihtimal bile vermek istemiyorum,tecrubeye gelince 50,5 yaşındayım,haliyle😊Hoşbulduk😊👌🌼🍀
07 nov. 18 por el miembro: mehpare bayramoğulları
|
😊 vaavv yasınizi gostermiyosunuz hic...masallh..😊
07 nov. 18 por el miembro: gülsümderen5
|
Çok naziksiniz 😊teşekkürler🌼
07 nov. 18 por el miembro: mehpare bayramoğulları
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mehpare bayramoğulları
|