Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 31,28g | Prot: 69,10g | Carbh: 119,98g.
Desayuno: Nespresso Café, Mamão Formosa. Almuerzo: Tomates, Feijão Preto, Netuno Filé de Tilápia, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Repolho Verde Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Polenghi Creme de Ricota Light, Pão Integral, Ovo Mal Cozido, Repolho Refogado, Cenouras Cozidas, Netuno Filé de Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Maçã. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabicals
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