Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 114,48g | Prot: 93,54g | Carbh: 95,42g.
Desayuno: Rheinfels Quelle Lemon, Espresso, TiP Süßstoff Tabletten, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Milfina Butter, Gurke (mit Schale), Dulano Hähnchenbrust, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln. Almuerzo: Kölln Müsli-Riegel Joghurt-Erdbeer, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Espresso, Soljanka low carb. Cena: Käse, Gekochtes Ei, Layenberger Protein Riegel - Espresso, Gemischter Salat mit Dressing, Matjesfilet. Pasa Bocas / Otros: BioBio Bergkäse (20g), Käse, Birnen, Power System Lower Carb Crunchy Bar Kirsch-Joghurt. más...
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2851 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Planchado - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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