Diario de Jothika, 13 sep. 12

Down, down!
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2012:
1768 kcal Grasa: 49,26g | Prot: 83,10g | Carbh: 260,91g.   Desayuno: Blueberries, Strawberries, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. Almuerzo: Ketchup Packet, Barbeque Sauce, French Fries (Medium), Premium Grilled Chicken Classic Sandwich (No Mayo). Cena: Mint Ice Cream Sandwiches, Rising Crust Pizza - Buffalo Style Chicken. Pasa Bocas / Otros: Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs, Extra Pure Dark Chocolate. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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