Diario de ezovatevs1977, 06 nov. 18

Ну что?! Начинаем с чистого листа! надоело это плато, да здравствует БУЧ! Хочу начать с 3/1, Может кто что интересного подскажет, кто проходил данную стадию?

---

1715 kcal

Grasa: 107,04g | Prot: 170,65g | Carbh: 20,08g.   Desayuno: Ирмень Сметана 15%, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Лента Нерка. Cena: Брюкке Сыр Голландский, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Томское Молоко Творог Обезжиренный, Ирмень Сметана 10%. más...