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Hier mal ein aktuelles Bild nach dem Friseurtermin letzte Woche.
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1019 kcal
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Grasa: 17,33g | Prot: 74,81g | Carbh: 144,67g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Milsa Skyr Natur, Flohsamenschalen, Lidl Kiwibeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Bulgur (Gekocht), Tomaten, Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Dr. Oetker Crème Légère. Cena: Edeka Haferherz, Möhren, Ja! Hähnchenbrustfilet, Kraft Miracle Whip Balance. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Vollkorn Salzstangen, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Tee, Wasser, Wasser, Cocktailtomaten, Tee, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett. más...
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1581 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 49 minutos, Cross Training - 21 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Pinguin1512
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