Diario de mm4545, 06 nov. 18

這種情況常有的⋯ 如果沒有特別亂吃，體脂隔天就会下來了🤔 

就是因為星期六，日，破酮。全部都碳水 體重體脂狂飆，昨天還生病，整個人超不舒服頭有夠痛。今天感覺好點，也不知道是不是吃太多碳水關係。 

偶爾還是要放鬆亂吃、大吃大喝啦⋯⋯ 吃療癒的⋯⋯ 不然減肥實在是太辛苦了⋯⋯ 我中途都快得憂鬱症、壓力又大，每次都是這裡的大家加油打氣逗我笑、安慰我的⋯⋯ 

我慚愧🙋🏻‍♂️ 好像一直80隊長跟尼歐😭😭😭 

約哥 我們台灣區 就是互相支持 互相鼓勵 互相打氣 互相80 互相逗對方開心 才能一路走到今天的啊⋯⋯ 超感恩感謝大家的，我不會丟下你們離開的，我會陪著你和尼歐哥和大家同進退⋯⋯ 🤣🤣（會不會太誇下海口😅😅🤣🤣 

隊長 你應該把里小昂呼喊出來，好久沒有看到里昂了。好怕他變成rich 那樣的肌肉男，我們會認不出他來 

會不會他放棄了😅😅😅 

不會啦，里昂毅力超驚人，我相信他一定很努力💪💪 

逼逼哥說的 我們就是互相取暖 

他絕不會放棄的，幾乎不會暴衝，可以天天吃一樣的，自制力200分（滿分100）的人 

應該是已經比我瘦了，所以不敢出來刺激我，我說過他要是比我瘦，我會哭🤣🤣 

他可能偷偷去結婚生子了，所以很忙😅 

約哥應該很希望里小昂放棄，這樣他這隻兔子🐰才能再追上小🐢⋯⋯🤣🤣🤪🤪 

自制力高的 一爆衝怕拉不回來 我自制力低🙋🏻‍♂️ 

里昂可能已經追上約哥了👍怕打擊力度太大，故意不現身🤣🤣 

他消失之前就已經追過我了啊 可能追到隊長了😱😱😱 

會不會借殼上市 找一下55的男生🤣🤣🤣🤪🤪🤪 

里昂可能是忙著養肌肉💪🏻 

我們竟然在別人家閒聊起來了😅😅🤣🤣 

🤣🤣🤣🤣🤣