Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 20,74g | Prot: 86,90g | Carbh: 138,77g.
Desayuno: Caffè Espresso, Kellogg's W.K Kellogg, Matt Latte di Farro Bio. Almuerzo: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola), Parmigiano (Grattugiato). Cena: Granarolo Ricottina Oggi Puoi, Esselunga Gamberetti Cotti, Verza, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Udon. Pasa Bocas / Otros: Bellarom Orzo e Caffè Solubile, Pere Abate, Alpro Soya Yogurt Mirtillo. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de monikioffi_90
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