Diario de Ilovemetal, 05 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018

61 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2018:

478 kcal

Grasa: 10,99g | Prot: 27,70g | Carbh: 70,88g. Desayuno: Maçã. Almuerzo: Farias Pao de Forma, Vagem, Walmart Queijo Mussarela, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Maçã. más...

1497 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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