Diario de Fernanda A. de Lara, 05 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2018:
1004 kcal Grasa: 74,94g | Prot: 65,93g | Carbh: 18,00g.   Desayuno: Café, Café, Tirol Nata. Almuerzo: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Mel, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Coxa de Frango, Bisteca de Porco Grelhada, Carne de Vaca Assada. Cena: Sementes de Linhaça, Bisteca de Porco Grelhada, Mel, Carne de Vaca Assada, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40g). Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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