Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 54,14g | Prot: 81,75g | Carbh: 109,39g.
Desayuno: Müsli, Vollmilch, BioTech USA Iso Whey Zero, Spiegelei, Ströck Kornspitz, Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht), Spiegelei ohne Fett, Weich Gekochtes Ei. Almuerzo: Spaghetti Bolognese. más...
|
Ganando 19,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helmut Lutz
|