Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 57,98g | Prot: 53,52g | Carbh: 235,24g.
Desayuno: Vivo Muesli 5 Cereales, Kiwi, Colun Yogurt Batido, Colun Queso Ranco, Marraqueta sin Miga. Almuerzo: Lider Choclo en Granos, Carne en Su Jugo, Puré de Papa, Colun Flan Vainilla con Salsa de Caramelo. Cena: Pastel de Zanahoria Glaseado, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Té (Infusión), Lider Marraqueta Integral. Pasa Bocas / Otros: Gallo Snacks Chocoarroz, Nescafé Moka. más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sebaperez
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