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Es geht weiter abwärts 😊👍
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 29,07g | Prot: 56,55g | Carbh: 177,85g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Lidl Kiwibeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Flohsamenschalen, Milsa Skyr Natur. Almuerzo: Vegafit Haferbällchen Kürbis & Karotte . Cena: Kraft Miracle Whip Balance, Ja! Hähnchenbrustfilet, Möhren, Goldähren Vital und Fit. Pasa Bocas / Otros: Deit Zitrone, Lorenz Vollkorn Salzstangen, Cocktailtomaten, Tee, Tee, Bahlsen Cookie Chips Double Choc, Senseo Cappuccino Choco, Tee, Lütts Landlust Apfel-Sanddorn Schorle, Tee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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