|
體脂30.9
內臟4
骨骼27.1
基代1226
BMI21.6
吃了碳水整個人都腫起來。。。
連眼皮都腫了
好煩喔……
又要多花一個星期才能瘦回來了。。。心情差
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
743 kcal
|
Grasa: 52,86g | Prot: 50,46g | Carbh: 13,85g.
Cena: 金蘭 無添加原味醬油, 頂好 豬絞肉, 石安牧場動福蛋, 豬油, 蒜頭, 米酒, 大白菜. Pasa Bocas / Otros: Costco 奇亞籽, Costco Daisy sour Cream 酸奶, 藍莓. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|