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05 nov. 18
Diario de venke1, 05 nov. 18
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Es geht nicht runter, sondern hoch... Ich komme nie über 7 kg. Zum kotzen 🤮
83,4 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 noviembre 2018:
859 kcal
Grasa: 15,11g | Prot: 46,33g | Carbh: 128,85g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost.
Almuerzo:
Aldi Trauben Kernlos, Sontner Alpighurt Himbeere, Aldi Datteltomaten, Aldi Volles Korn Dunkel.
Cena:
Braeburn Äpfeln.
más...
2167 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
Dooooch,bleib dran!💕
05 nov. 18 por el miembro:
lovelypeace
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