|
77,5
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 63,38g | Prot: 65,68g | Carbh: 266,32g.
Desayuno: Nescafe Sütlü Köpüklü, Kabak Tatlısı. Almuerzo: Karisik Tost, Dereotu, Maydanoz, Nane, Salatalık, Kiraz Domates. Cena: Nane, Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Sulu Köfte. Pasa Bocas / Otros: Lahana Salatası, Bitkisel Çay, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Eti Sütlü Çikolata, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Çerezya Tuzlu Karışık, Nescafe Crema Latte, Eti Sütlü Çikolata, Beyaz Leblebi, Eti Sütlü Çikolata, Muz, Türk Kahvesi. más...
|
|
2041 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mehpare bayramoğulları
|