Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2012
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 47,75g | Prot: 94,00g | Carbh: 138,50g.
Desayuno: Kroger lite English muffin. Almuerzo: lean cuisine turkey, hunts ketchup. Cena: lean cuisine meatloaf, hunts ketchup. Pasa Bocas / Otros: sliced almonds, chopped walnuts, chobani strawberry yogurt, Oh Yeah! bar, celsius. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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